在培養(yǎng)孩子“對稱涂鴉”運動時，專家給出以下訓(xùn)練方案：

　　(1)老師或父母可以讓孩子先在大板上涂鴉，這樣可以讓孩子的發(fā)揮空間更大一些，等孩子對所做的動作熟練以后，可以漸漸進(jìn)展倒在地上或桌上的較小紙張上進(jìn)行。

　　(2)孩子在進(jìn)行對稱涂鴉時，可以用不同工具，如，粉筆、畫筆、鉛筆、蠟筆等，進(jìn)行對稱涂鴉。

　　(3)父母可以配合孩子雙手憑空作對稱涂鴉，輪流以不同的指尖輕抵拇指，這樣做“對稱涂鴉”緩減食指與拇指的緊張。

　　(4)父母教孩子以肩、肘、腕或腿在空中涂鴉，這樣可以緩減孩子腦部及全身的緊張。

　　(5)如果孩子還比較小，父母可以陪同孩子坐在地上，手腳同時做涂鴉動作，以便讓孩子記住涂鴉動作。

　　(6)父母可以陪同孩子在大紙張上任意畫一些規(guī)律的或不規(guī)律的圓形、有意義或沒意義的圓形、實物或抽象的圓形。留意哪只手在帶領(lǐng)，哪只手在跟隨。

　　(7)為增加對腦的操練，提升肢體靈便的水平，父母可讓孩子臥在地上，以兩側(cè)指尖、手肘、肩頭、膝蓋、足跟和腳趾尖為筆，同時凌空畫出各種對稱的圓形。以及祖先所經(jīng)歷的入和事經(jīng)過濃縮后遺傳下來的，因此被禰為“祖先腦”。左腦具有語言功能，擅長邏輯推理，主要儲存人出生以后所獲取的信息。在日常生活中，用得最多的是左腦，右腦的利用處于弱勢；只有當(dāng)興奮的左腦鎮(zhèn)靜下來后，右腦才有“表現(xiàn)”機(jī)會，因而左腦被稱為“現(xiàn)代腦”。

　　在孩子進(jìn)行“對稱涂鴉”運動時，應(yīng)從以下幾方面加以注意：

　　(1)父母先讓孩子同時以雙手涂鴉(例如以手指作畫）。

　　(2)孩子以手臂的大動作開始，在大板上進(jìn)行，頸部和眼睛要放松。

　　(3)孩子雙手涂鴉強(qiáng)調(diào)的是涂鴉的過程，而非結(jié)果，因此，老師或父母不要做出正面或負(fù)面的評價。

　　(4)老師或父母要鼓勵孩子做輕松的頸部或眼部運動，來緩減腦部壓力。

　　(5)老師或父母可以讓孩子參看別人做過的“對稱涂鴉”圖案。

　　(6)老師或父母可以鼓勵孩子在涂鴉時多做革新和實驗。

　　(7)老師或父母可以鼓勵孩子即興用“對稱涂鴉”的方式，繪畫實物圖案，如圓形、三角形、星星、心、樹、笑臉等等。

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